• Tags: arkswimwear, humagel, salomonamphib, simcoachen, swimrunnärdetärsombäst, swimruntjejer, thereaperwimrun, Trispot
• 01 aug

Ett helt nytt lopp i ett helt nytt område och en helt ny partner! Det är ju alltid lite speciellt att delta i ett lopp när det är precis nytt. För det är ju så mycket som ska sättas på plats och det är ett stort jobb att arrangera lopp. Framför allt swimrun där det

• Tags: mastergänget, race&shine, simcoachen, teamnordictrail, Trispot
• 14 jan

2017 slutade i influensans tecken och 2018 fick en riktig dålig start.. Med nästan 3 veckors ofrivilligt uppehåll är jag nu så sugen på att äntligen få börja träna. Startade årets andra vecka med enkel styrketräning och ett längre simpass (på gränsen till vad jag borde gjort..). Eftersom det är svårt att inte få springa

• Tags: #Iain Findley, #painfreepower, ridleydean, Trispot
• 14 jul

Borde ha uppdaterat lite oftare men de två sista månaderna blev något hektiska. Det var så mycket som skulle hinnas med! Träningsmässigt blev det sisådär  – jag har kört swimrun också men de siffrorna syns inte eftersom de går in under multisport och sen är alla gympass också ”osynliga” för Garmin. Landade dock på följande

• Tags: orca, pluspt, rösjön, rs1, swimruncupenstockholm, Trispot, zoggspredatormirror
• 17 maj

Nu har våren kommit på allvar! Även om värmen har dröjt så är nu OW-säsongen officiellt igång! Igår startade nämligen Swimruncupen Stockholm med sin första tävling i Sollentuna vid Rösjön.  Hoppades på tvåsiffrig temperatur och det blev det, precis över 10-strecket! Tidigare på dagen var det dessutom avslutning på säsongen med Simcoachens Mastergäng. Även om

• Tags: clifton3, hokaoneone, laponiatriathlon2017, ridley, tempocykel, Trispot, uppsalatriathlon
• 29 mar

Rädsla och tvekan.  Vid den här tiden på året är det många triathleter som börjar känna allvaret i den där anmälan till Kalmar. Ser det i flödet på sociala media – en del hoppar av nu medan ångerperioden fortfarande finns. Och visst har även jag känt det – Laponia Triathlon är ju dessutom en dryg månad

• Tags: #träningmanmårbraav, Lida Ultra Marathon, Medley Tyresö Aquarena, snartdagsförtunnelrun, SUM, Trispot, ultralopp, Zoggs
• 23 mar

Tiden verkar rullar på snabbt ibland. Fick en påminnelse från facebook om ett inlägg jag gjorde för fyra år sen – då jag fick för mig att jag skulle testa att springa ett ultralopp samma år jag fyllde 50. Jag hade ingen aning om vad jag gav mig in på – men oj vad glad