• Tags: #maffetone, fenix3_garmin, icebug, lågpus, långpass, Salomon, tailwind
• 11 feb

Förra söndagen testade jag att springa lite längre igen. Efter att ha haft någon vecka utan allt för mycket löpning var det dags att testa formen! Jag har en runda som startar vid hemmet och sedan går upp mot Ådranvägen, via skogs- och grusvägar mot Riksten och sen tillbaka mot hemmet genom skogen. Lite drygt

• Tags: icebugs, julstök, långpass, paradiset, Salomon, sörmlandsleden
• 29 dec

Veckan innan jul kan vara nog så stressig så därför var jag glad över att vår julfirande i år blev väldigt minimalistiskt. Men absolut inte sämre.  Dessutom var det ju arbetsdag ända fram till aftonen så för att att kunna få ordning på hemmet tog jag ut en semesterdag på fredagen. Och körde ett sextimmars-race

• Tags: älskadepappa, Blåfrusen, njutavlivet, Runacademy, Salomon
• 12 dec

Det har hunnit gå några veckor sen jag publicerade ett inlägg.  För det som jag inte ville skulle hända – ja, det hände givetvis. Och efter det har jag inte kunnat fokusera på att skriva – energin har helt enkelt inte räckt till.. I några tidigare inlägg skrev jag om min pappa som blev dålig