• Tags: #triathlontjejer, artros, långpass, Sollentunasummerwintermarathon, swimrun, tävlingsplanering, teamnordictrail, triathlon
• 02 feb

Uj vad snabbt det gick! Januari bara försvann och februari är redan igång..Nu gäller det att börja blicka framåt och göra en plan inför och för den kommande säsongen. Förra året blev det tre stycken triahtlon – i år kommer det nog att bli nåt liknande. Men innan dess finns det en hel del intressanta

• Tags: kämparna_västerhaninge, långpass, nynäshamn, sauconykinvara, simcoachen, simcoachen.se
• 24 feb

Brukar till största del springa långpassen ensam men ibland är det kul att hänga med någon grupp också! Så när jag såg att Yvonne  la ut om ett långpass på söndagen i fb-gruppen Nynäshamn Långdistansklubb så tvekade jag inte. Nynäshamn är en härlig skärgårdsstad och där kan man verkligen få ett varierat långpass. Allt från asfaltslöpning

• Tags: #maffetone, fenix3_garmin, icebug, lågpus, långpass, Salomon, tailwind
• 11 feb

Förra söndagen testade jag att springa lite längre igen. Efter att ha haft någon vecka utan allt för mycket löpning var det dags att testa formen! Jag har en runda som startar vid hemmet och sedan går upp mot Ådranvägen, via skogs- och grusvägar mot Riksten och sen tillbaka mot hemmet genom skogen. Lite drygt

• Tags: icebugs, julstök, långpass, paradiset, Salomon, sörmlandsleden
• 29 dec

Veckan innan jul kan vara nog så stressig så därför var jag glad över att vår julfirande i år blev väldigt minimalistiskt. Men absolut inte sämre.  Dessutom var det ju arbetsdag ända fram till aftonen så för att att kunna få ordning på hemmet tog jag ut en semesterdag på fredagen. Och körde ett sextimmars-race