På swimcamp med Emma Igelström & Stina Albihn

I slutet av januari ordnade Emma Igelström genom sitt företag Girls Wellness Academy en träningshelg för simintresserade tjejer i Göteborg. När förfrågan om kursen gick ut till gruppen så dröjde det inte länge innan den var fulltecknad. Här är Chaly Danckwardts upplevelse av helgen.

”Bara tjejer! Varför då?

– För de allra flesta tjejer är helhet viktigare än detaljer-balans.

– En tjejs livscykel är fundamentalt annorlunda än en killes.

– Vi tjejer har ofta mer potential än vi får fram.

– Tjejer behöver ett tryggt rum där träningsupplevelsen och helheten är större än kraven och prestationsförväntningarna.

– Tjejers välmående, styrka och självkänsla behöver en livslång boost.”

Källa: Girls Wellness Academy

Klicka här för att läsa hela artikeln.